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Les bébés et la pleine conscience

Babies and Mindfulness

Nous voulons tous que nos bébés soient heureux et satisfaits. Et il semble que le marketing autour des incontournables pour bébés puise dans notre désir de mini-humains conscients. Regardez le yoga pour bébés pour les nouveau-nés, tous les adorables mobiles que nous pourrions demander et des heures de mélodies apaisantes "pour bébé" sur You Tube.

Mais ici, à Toddlekind HQ, nous avons un sentiment différent sur la question d'aider nos bébés à atteindre un état de pleine conscience. Je regarde mon bébé et je pense souvent qu'elle pourrait m'apprendre une chose ou deux sur la pleine conscience. Les bébés vivent le monde d'une manière si pure, complètement immergés dans l'instant, totalement concentrés sur ce qu'ils font. Par exemple, ma petite fille a passé aujourd'hui environ 45 minutes sur son tapis de jeu Toddlekind à examiner et à sucer une étiquette sur un nounours. Elle était parfaitement satisfaite de son propre voyage d'exploration et d'apprentissage par le toucher.

En tant qu'adultes, nous sortons souvent inconsciemment les bébés et les enfants de leur état de pleine conscience. À partir du moment où ils sont nés, nous pensons que nous devons stimuler leur esprit - des livres aux matériaux contrastés en noir et blanc bordent les lits et des objets aux couleurs vives pendent de leurs gymnases pour bébés. Quand ils grandissent, nous attirons leur attention avec des "flashcards", ou "regarde cette voiture, nounours, laisse maman te lire un livre".

Il est presque ironique qu'en tant qu'adultes, nous soyons en quête de pleine conscience et pourtant, les bébés semblent y parvenir sans effort. Nous nous inquiétons de leur besoin de stimulation, alors nous les attirons dans notre monde, loin de leur pur état de pleine conscience. Mais si les besoins d'un bébé sont satisfaits avec amour et affection, ont-ils besoin d'une stimulation supplémentaire ?

Avec mon premier enfant, j'ai fait toutes les flashcards et la surstimulation - convaincue que je pouvais l'aider à devenir un génie ! Mais avec mon deuxième enfant, je peux voir que sans cela, elle semble déjà heureuse et contente - ce qui est finalement tout ce que nous souhaiterions. Qu'en penses-tu? Devrions-nous encourager nos enfants à tirer davantage parti de leur environnement en attirant leur attention sur des choses qu'ils ne remarqueraient peut-être pas normalement ? Ou devrions-nous soutenir leur propre apprentissage personnel par le jeu et l'exploration ?

Comme la plupart des choses, un équilibre semble être la meilleure voie à suivre et en étant attentif aux besoins de notre bébé, nous pouvons trouver la meilleure façon de le garder heureux. En faisant cela, et en passant du temps à observer nos bébés pendant qu'ils se détendent sur leurs tapis de jeu , peut-être pouvons-nous en apprendre davantage sur la concentration et la concentration sur les petits détails, loin de l'agitation du monde réel.

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