Maison bien rangée, esprit bien rangé

Dans chaque travail qui doit être fait, il y a un élément de plaisir. Vous trouvez le fun et le snap, le travail est un jeu. -Mary Poppins

Si seulement nous avions votre pouvoir Mary Poppins pour claquer des doigts et regarder le fouillis et le chaos dans nos maisons docilement s'aligner et s'éloigner !

Cette semaine, nous avons demandé à nos abonnés Instagram, pensez -vous que désencombrer et organiser vous rend plus heureux et en meilleure santé ? Vous avez été nombreux à répondre en disant : « maison rangée, esprit bien rangé ». Je suis d'accord! Prendre le temps d'organiser et de désencombrer votre maison (ou votre bureau) offre de merveilleux avantages pour notre esprit, notre santé et notre temps.

Encombrement dans la maison = encombrement dans l'esprit

Des études montrent que l'encombrement cause des ravages dans votre esprit, ce qui peut perturber votre sommeil et augmenter votre niveau de stress. En conséquence, vous pouvez être plus irritable et anxieux. Les avantages d'une maison bien rangée et organisée sont infinis. Il stimule votre productivité et votre créativité, vous fait gagner du temps et de l'argent, exerce le muscle décisionnel de votre cerveau et améliore votre sommeil.

 Photo de Ron Lach provenant de Pexels

Recherchez « désencombrer et organiser » sur Internet et vous serez submergé d'articles, de vidéos et de mèmes vous expliquant comment y parvenir. Éliminons le fouillis de tous les "comment faire" et KIS (Keep It Simple) le chaos désorganisé de nos maisons.

Commencer petit

Rêver grand est une chose merveilleuse, mais pas quand vous avez l'impression que votre maison est désorganisée et hors de contrôle. La perspective de commencer sera intimidante et vous pourriez finir par tergiverser.

Il est important de ne pas vous submerger en en prenant trop. Rédigez-vous une liste, décomposant les tâches que vous souhaitez accomplir en emplois facilement accessibles. Une fois la tâche terminée, cochez-la sur votre liste afin de pouvoir regarder en arrière et voir ce que vous avez accompli.

Photo de Suzy Hazelwood provenant de Pexels

Commencez par une visite guidée

Chaque année avant Noël, une de mes amies entre dans chacune des chambres de ses enfants avec un sac poubelle et le remplit de jouets cassés ou indésirables, de vêtements qui ne lui vont pas et de tout ce qui n'y appartient pas.

C'est une excellente idée pour toute votre maison, et quelque chose que je fais dans ma propre maison. C'est une petite tâche qui crée une satisfaction instantanée. Promenez-vous dans votre maison avec un sac poubelle - ou un panier à linge - et mettez-y tout ce qui n'appartient pas. Vous aimerez peut-être avoir deux sacs. Un sac pour les ordures que vous pouvez ensuite prendre directement à l'extérieur. L'autre sac est pour tout le reste, comme les articles qui doivent être rangés, les choses dont vous n'avez plus besoin ou que vous n'utilisez plus. Considérez cette tâche comme un «nettoyage ponctuel» ou un essuyage des surfaces, car une fois terminée, cela vous permettra de prendre du recul et de voir où aller à partir de là.

L'une des meilleures tâches par lesquelles vous pouvez commencer est une visite guidée.

Vous pouvez effectuer cette tâche en une seule fois ou en quelques jours pièce par pièce. Il vous procurera un sentiment instantané d'accomplissement.

Une fois votre visite guidée terminée, triez ce que vous avez collecté et divisez-le en groupes :

Sortez les ordures que vous pouvez jeter ou recycler immédiatement.

Ramassez chez vous les objets que vous avez récupérés lors de votre visite et que vous souhaitez conserver. Si votre maison ressemble à la nôtre, vous en trouverez de toutes sortes dispersées dans toute la maison grâce aux petites mains et aux esprits curieux.

Si un élément n'a pas de maison, trouvez-en une. Envisagez des boîtes, des paniers ou des boîtes de conserve pour ranger les articles qui ont besoin d'une maison où retourner après avoir été utilisés. Vous pouvez même utiliser vos paniers de rangement Toddlekind . Ils sont parfaits pour plus que simplement ranger les jouets de vos enfants et sont beaux à exposer tout en cachant des choses.

Soyez impitoyable. Je connais une maman qui a rempli son loft de boîtes d'art et d'artisanat de ses enfants. Le contenu de son grenier pourrait facilement alimenter un feu de joie pendant quelques bonnes heures. Je suis le contraire et je jette l'art et l'artisanat de mes enfants. J'en prends une photo et je l'archive numériquement. Une fois que mon enfant a terminé la crèche, je crée un livre photo qui rassemble tout son art et son artisanat. C'est un trésor peu encombrant dont ils (et moi !) pourront profiter pendant des années sans risque d'incendie.

Faites une bonne sélection des objets que vous n'utilisez plus, dont vous n'avez plus besoin ou que vous n'aimez plus.

La clé de l'abattage est d'être impitoyable. Chez nous, nous privilégions la réutilisation et le recyclage. Une fois que nous avons fini d'utiliser quelque chose et que nous n'en avons plus besoin, ou que nous ne l'avons pas utilisé depuis un certain temps, nous le donnons ou le vendons.

Répétez après moi, "si je ne l'utilise pas, ne le porte pas ou ne l'aime pas, je vais passer à autre chose".

De nos jours, il existe de nombreuses plateformes différentes pour vendre et donner vos articles préférés. Certains vous permettent de vendre gratuitement, d'autres vous factureront des frais, alors faites vos recherches sur la plateforme qui vous convient le mieux.

Photo de Sarah Chai provenant de Pexels

Purger la pile de papier

Mes visites guidées rassemblent toujours un sac de courses rempli de paperasse - c'est un gros sac de courses ! Tout commence si innocemment, avec quelques choses qui nécessitent mon attention et deviennent rapidement incontrôlables. Le sondage Instagram de Toddlekind a confirmé que je ne suis pas seul avec 96 % d'entre vous qui lèvent la main pour le même combat ! Donc, cette prochaine tâche pour votre liste est un must.

80 à 90 % des documents que nous conservons ne seront plus jamais consultés.

Un bon point de départ est de vous demander : « pourquoi est-ce que je garde ceci, et en aurai-je vraiment besoin à nouveau ? Conservez tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour des raisons juridiques ou fiscales, y compris les reçus de garantie, et détruisez ou recyclez tout ce dont vous n'avez pas besoin. N'oubliez pas d'être prudent lorsque vous vous débarrassez de vos données personnelles. Si vous le gardez pour des raisons sentimentales, mais que vous pourriez le jeter, prenez une photo.

Classez vos documents en utilisant des titres clairs et précis. Évitez les termes génériques comme divers, concentrez-vous plutôt sur les « évidents » tels que les relevés bancaires, les manuels, les déclarations de revenus (envisagez de déposer chaque année d'imposition dans des fichiers séparés à l'intérieur).

Et après?

Une fois que vous avez parcouru votre liste et rassemblé, organisé et désencombré votre chemin vers une maison bien rangée, votre dernière étape est l'entretien. Gardez vos surfaces dégagées avec tout à sa place. Mes deux meilleurs conseils pour une maintenance réussie sont :

La cohérence est la clé.

Rangez les choses lorsque vous en avez fini avec elles, y compris les petites choses comme la télécommande du téléviseur. Ou donnez-les (ou vendez-les) une fois que vous n'en avez plus besoin.  Si le fouillis vous envahit, prenez votre fidèle sac poubelle. N'attendez pas la nouvelle année !

Prends une minute… Ne sois pas comme Mike

Benjamin Franklin disait : « pour chaque minute passée à organiser, une heure est gagnée ». Prenez une minute pour accomplir les tâches pendant qu'elles sont gérables, ne les laissez pas s'accumuler et vous submerger.

Chaque année, mon mari laisse la déclaration de revenus pendant les dernières semaines avant qu'elle ne soit due… chaque. seul. année. Il passe alors des journées à se pencher sur des chiffres et des reçus qu'il aurait pu passer 20 minutes à revoir tous les mois.

Je vais vous laisser le défi d'essayer une visite guidée de votre maison. Si vous prenez une photo avant et après, nous serions ravis de la voir, alors taguez Toddlekind et incluez le hashtag #dontbelikemike… Mike va adorer !

Image de couverture : Photo d' Andrea Piacquadio de Pexels