Les six premières semaines passées à la maison avec votre bébé peuvent être à la fois enchanteresses, implacables, écrasantes et glorieuses. Mais c'est dans ces tranchées de la parentalité que se noue le beau lien avec votre bébé. Voici six de nos meilleurs conseils pour les rendre émerveillés et légèrement moins stressants.
1. Nourriture facile
( Végétalien rustique sur Unsplash )
S'occuper d'un petit être humain peut être un travail affamé, alors rendez-vous service et remplissez votre réfrigérateur et votre congélateur de nourriture facile. Avant l'arrivée de bébé, préparez une cuisson par lots, divisez-la en portions de la taille d'un repas et mettez-la au congélateur. Les soupes, les piments et les lasagnes font d'excellents repas en lots. Congelez-les dans des récipients en verre allant au congélateur et vous pourrez les mettre directement au four. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer .
Vous manquez de temps ? Les plats cuisinés qui ont juste besoin d'être sautés au four ou au micro-ondes sont vos amis - moins il y a de préparation, mieux c'est. Ajoutez des légumes et du riz au micro-ondes et vous aurez un repas nourrissant en un rien de temps.
Remplissez votre corbeille de fruits avec tout ce qui peut être mangé d'une seule main, comme des raisins, des bananes et des myrtilles.
Et pendant que nous sommes ici, les assiettes et les tasses en papier sont la voie à suivre pour les premiers jours. Vous pouvez même obtenir compostables !
2. Faites en sorte que les visites fonctionnent pour vous
Avoir un flux constant d'invités dans votre maison peut être fatigant. Avertissez les invités à l'avance que vous aimeriez les voir, mais les visites seront limitées pendant les premières semaines. Et s'ils proposent d'aider avec quelque chose? Dites 'OUI S'IL VOUS PLAÎT!' Gardez une liste de choses qui pourraient être utiles afin d'être prêt avec une réponse. Un coup d'aspirateur rapide, vider la poubelle, jeter une charge de linge peut faire une grande différence dans votre journée.
3. Préparez les vêtements de bébé
( Brina Blum sur Unsplash )
Qu'il s'agisse d'une fuite de couche, d'un petit (ou gros !) crachat ou d'une tétée désordonnée, vous changerez probablement quelques tenues par jour. Gagnez du temps (et de l'énergie mentale) en préparant les vêtements de votre tout-petit à l'avance. Préparez quelques jours de tenues, de gilets et de barboteuses à rouler, ou de leggings, de barboteuses et de gilets, ensemble et rangez-les dans un au-dessus de l'organisateur de chaussures de porte. Tout ce que vous avez à faire est de prendre un petit paquet dans l'organisateur et vous êtes prêt à partir.
4. Sortez aussi souvent que vous le pouvez
Lorsque votre sage-femme vous a donné le feu vert, sortez et profitez de l'air frais et du soleil. Rentrez bébé dans un fronde et passer du temps dans le jardin ou faire une promenade. Votre bout de chou adorera être blotti près de vous et vous apprécierez le dépaysement et un peu d'air frais.
5. Gardez le sac à langer prêt à partir
Prendre le temps de réapprovisionner votre sac à langer dès que vous rentrez chez vous vous facilitera la tâche la prochaine fois. De plus, vous êtes plus susceptible de vous souvenir de ce qui doit être rechargé. Il n'y a rien de pire que de se rendre compte trop tard que vous n'avez plus de lingettes. Nous aimons le Sacs Pacapodes – leur système de pod signifie qu'ils sont si faciles à organiser. L'un de nos meilleurs conseils est d'allouer un tiroir ou un panier spécifiquement pour les choses qui doivent vous accompagner - pensez parapluie, vêtements de rechange, bouteilles, collations, lingettes supplémentaires, propre Prenez l'habitude de réapprovisionner votre sac lorsque vous franchissez la porte et s'assurer que le panier est vide juste avant de quitter la maison. De cette façon, vous ne devriez rien oublier d'important.
6. Donnez-vous la permission de vous détendre
Donnez-vous la grâce de passer toute la journée – ou toute la semaine – en pyjama et de dormir quand bébé dort (oui, c'est vraiment une chose que vous aurez envie de faire). Investir dans quelques ensembles de beaux vêtements d'allaitement, comme Nightire , vous aidera à vous sentir plus à l'aise. Ils sont parfaits pour l'allaitement et leurs propriétés d'évacuation de l'humidité signifient qu'ils sont exactement ce dont vous avez besoin pour les sueurs nocturnes après l'accouchement.
N'oubliez pas - personne n'a vraiment compris tout cela, nous nous débrouillons tous ensemble. Les jours sont longs mais les années sont courtes et avant que vous ne vous en rendiez compte, vous filerez vers les trois mois, puis les six mois et votre petit bébé sera assis, riant et trottinant. Et vous aurez bientôt besoin de l'un de nos #prettierplaymats
Image en vedette par la charmante Sarah, @disastersofathirtysomething
